Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 105,00g | Carb: 202,18g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Блины на Молоке. Pranzo: Красные Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Каравай Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Лидский Квас, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Altro: Клубника, Семейка Озби Баранка, Блины на Молоке, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Кекс. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|