Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 94,27g | Carb: 128,68g.
Colazione: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Сладень Печенье Имбирное, Президент Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семушка Ореховая Смесь, Персики, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|