Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 89,92g | Carb: 142,88g.
Colazione: Hindi Yumurtası, Roka Marulu, Çilek, Eker Kefir. Pranzo: Tadım Çekirdek, Dalak, Patates Kızartması, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Fındık. Cena: Çiğ Köfte, Kırmızı Mercimek köftesi, Nohutlu buğday çorbası, Ispanaklı buzluk böreği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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