Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 37,96g | Carb: 69,83g.
Colazione: Kiwi, Continente Sementes de Girassol, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Pranzo: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pescada Cozida, Feijão Verde. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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