Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 87,90g | Prot: 84,78g | Carb: 168,33g.
Colazione: Абрикосы, Вода, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачковые оладьи, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. Cena: Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Обычные Блины, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Вода. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akostalis
|