Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 138,15g | Carb: 179,58g.
Colazione: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Вафли Творожные, Инжирный Персик, банан Мини, Bombbar Topping Banana & Mango, Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лента Кальмар Копченый, Болгарский Перец, Сельдерей, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Лаваш Армянский, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо. Cena: Hengstenberg Горчица Дижонская, Белая Дача Рукола, Кабачок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|