Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 44,37g | Carb: 89,23g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Капучино, Grow Food Сэндвич с Креветками, Вода (в Бутылке). Cena: Абрикос, Сметана, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Di più...
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2480 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NSTYxB
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