Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
144,0 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 104,55g | Prot: 83,56g | Carb: 47,89g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Nature's Way MCT Oil, Egg, Butter, Lakanto Monkfruit Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Pranzo: Macadamia Nuts. Cena: Balsamic Vinegar, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, HEB Grilled Chicken Breast, Bacon, Broccoli , Mushrooms , Feta Cheese , Kale , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daveserra
|