Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2011
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 102,31g | Carb: 247,99g.
Colazione: COFFEEMATE LITE, Fat Free French Vanilla Creamer, Fat Free Milk, Lucky Charms Cereal. Pranzo: Premium Saltine Crackers Fat Free, Grapes, Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Light String Cheese, Fat Free Mayonnaise, HORMEL BRST OF CHICKN WTR DOT. Cena: Pretzels, Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct, Hamburger Buns. Snacks/Altro: Personals Turtle Sundae, Whole Almonds (Member's Mark). Di più...
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4629 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thehickmanfamily
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