Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2009
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1648 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 49,72g | Carb: 212,93g.
Colazione: low fat cranberry muffin, whole wheat toast bread, Chicken spread on bread. Pranzo: Garlic fingers with cheese. Cena: medium diet coke, macdonald medium fries, mcchicken. Snacks/Altro: Dried banana chips. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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