Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 63,37g | Carb: 115,50g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Sayap Ayam, Hati Ayam, Ampela, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Altro: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Roma Marie Gold. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilis kuniia
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