Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 72,34g | Carb: 191,42g.
Colazione: Чай, Оладьи, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб, Компот, Куриные Грудки (Жареные), Здоровье Морская Капуста , Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Кофе. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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