Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 46,31g | Carb: 110,64g.
Colazione: Italac Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Goiaba, Mexerica. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annaf.jotta
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