Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 152,07g | Carb: 84,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окинский Творог Обезжиренный, Тяжин Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pranzo: Болгарский Перец, Лук, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Капуста Белокочанная, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Cena: Тяжин Молоко 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Сметанковый, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Чудесный Край Печенье Сахарное Обаяшки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|