Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 58,97g | Carb: 179,32g.
Colazione: Labu Siam. Pranzo: Kubis, Ikan Asin, Pare, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam. Cena: Nasi Putih, Udang. Snacks/Altro: Tahu Isi, Gery Chocolatos, Pepaya, Nanas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di denioswlatt
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