Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 89,22g | Carb: 190,45g.
Colazione: Mount Franklin Sparkling Water with Berry, Apples. Pranzo: Coles Sweet Spiced Gherkins, Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Mustard Pickles, Soft White Roll. Cena: Tea with Skimmed Milk, Spaghetti Bolognese, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Sour Dough Bread, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Coffee, Mount Franklin Spring Water, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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