Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 74,47g | Prot: 91,94g | Carb: 77,43g.
Pranzo: Avocado, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Milo Sereal, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Cena: Shrimp, Chicken Leg, Alfamart Nasi Merah. Di più...
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2253 kcal
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Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikha.anugrah
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