Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 37,73g | Carb: 46,46g.
Colazione: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, DM Bio Leinsamen Ganz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Fresh Lemon Juice, Avocado. Pranzo: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Cena: Freshona Gewürzgurken Auslese, Coffee with Cream. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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