Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 57,88g | Carb: 95,96g.
Colazione: Dr. Karg Dinkel + Roggen, Harzinger Harzer Käse Minis, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Erdbeeren, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Kölln Kernige Haferflocken, Seeberger Mandeln, Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch. Pranzo: La Campagna Jamón Serrano, Heinrichsthaler Gouda, REWE Wassermelone . Cena: Almare Makrelenfilets Schwarzer Pfeffer, Weißwein, Grüner Spargel, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Banane, Kaffee mit Milch, Lord Nelson Türkischer Apfel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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