Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 81,95g | Carb: 117,03g.
Colazione: Швейцарский Сыр, Зефир в Шоколаде, Кофе, Красные Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Чернослив, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром, Цикорий. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Сухари, Vici Лосось Слабосоленый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ратибор Варенье Вишневое, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты . Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|