Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 89,22g | Carb: 42,05g.
Colazione: Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Говядина Постная, Кабачок, Вареное Яйцо. Cena: Пекинская Капуста, Перекресток Форель Радужная, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|