Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 46,05g | Carb: 130,49g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Lontong. Cena: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Udang Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Altro: Es Teh. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di azkiyakiya12
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