Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 83,89g | Carb: 150,66g.
Colazione: Сырники из Обезжиренного Творога, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каждый День Цветочный Мед, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка. Pranzo: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Cena: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 1%, Карат Торт Пьяная Вишня, Вареное Яйцо, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Черешня. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|