Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 53,24g | Carb: 106,38g.
Colazione: Клубника. Pranzo: Мороженое Пломбир, Чай с Лимоном и Сахаром, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Елисей Шаурма с Курицей, Махеевъ Майонез Постный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Viwerte
|