Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2014
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 32,84g | Carb: 141,76g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. Pranzo: Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сметана, Борщ, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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2899 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Savering
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