Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 89,93g | Carb: 153,86g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Президент Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Персики, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фундук Фундук, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%, Персики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|