Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2014
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 65,66g | Carb: 28,30g.
Colazione: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Pranzo: Starbucks Chicken & Greens Caesar Salad Bowl. Cena: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Altro: Equal Equal, Starbucks Iced Green Tea (Venti), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled). Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsJones
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