Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 140,24g | Carb: 106,15g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo. Pranzo: Tomates Cereja, Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Folhado de Maçã. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Mimosa Leite Meio Gordo, Abacate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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