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C’est despérant. Le moindre écart se paie cash. Ensuite il faut un temps infini pour revenir au poids quitté….😨
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81 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 56,66g | Prot: 58,13g | Carb: 108,96g.
Colazione: Thé sans Sucre, Baguette, Beurre (Salé). Pranzo: Connétable Sardine Nature, Vinaigrette Française, Chou-Fleur, Banane. Cena: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Carrefour Nems Crevette, Carrefour Amandes , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Picard Velouté d'asperges Vertes, Melon. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
ne lâches pas l'affaire, je sais c'est difficile mais pas impossible. on bombe le torse, le menton bien haut et c'est toi qui remportera cette bataille 👍
17 giu 21 da utente: babylunasol
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Je suis exactement dans le même cas que toi 😭
Mais Couragee c’est pas grave il fait persévérer 💪🏽💪🏽
17 giu 21 da utente: Salmatzi
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Bonjour
Cela dépends de la qualité des écarts bien évidement!!!!!
Plutôt qu’un gâteau industriel, préférez un cookies maison… quoi qu’il en soit, les derniers kilos pris dont les premiers partis!!!
17 giu 21 da utente: Al46600
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Merci à tous. Je ne lâche pas… mais suis déçue…
17 giu 21 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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