Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 77,81g | Prot: 117,37g | Carb: 114,48g.
Colazione: Ашан Слива Красная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Метро Сырники, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Trentin Сыр Грана Падано. Cena: Gaea Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|