Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 67,40g | Carb: 104,96g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Сосиски "Говяжьи", Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Щавелевый Суп. Cena: Куриное Филе на Гриле, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бисквит Шоколад Торт Вкус Дня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|