Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 96,01g | Carb: 124,32g.
Colazione: Usus Ayam Goreng, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Pranzo: Labu Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Nasi Kebuli, Ayam Panggang. Snacks/Altro: Risol Mayo, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di semangatt27
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