Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 86,80g | Carb: 191,28g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Главсуп Суп Лапша с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная . Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Суп. Cena: Кальве Томатный Кетчуп, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Кинза, Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|