Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 64,02g | Carb: 147,53g.
Colazione: Vemondo Fruit Spread With Pomegranate, Raspberry & Chia Seeds, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Pranzo: Helio Sezam, Milbona Feta, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Szparagi, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Czerwona Papryka. Cena: Konspol Pierożki Gyoza z Warzywami, Olej Roślinny. Snacks/Altro: Solevita Białe Smoothie, Go On Protein 33% Vanilla. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolorowaania
|