Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
377 kcal
|
Gras: 6,43g | Prot: 11,44g | Carb: 68,79g.
Colazione: Apel. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di destieka
|