Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 68,78g | Carb: 113,96g.
Colazione: ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, Кофе, Магнит Яблоко, Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины . Cena: ВкусВилл Щупальца Кальмара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Соленые Крекеры. Snacks/Altro: Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|