Diario di Valkemi, 18 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
81,2 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2138 kcal Gras: 48,48g | Prot: 74,60g | Carb: 261,05g.   Colazione: Bananas, Mount Franklin Sparkling Water with Berry. Pranzo: Tea with Skimmed Milk, Noodles. Cena: Missi Roti, Poppadoms, Aloo Gobi, Jewel of India Lamb Korma. Snacks/Altro: Rum and Cola, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Mount Franklin Spring Water, Coffee. Di più...
2571 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
great loss 🥰👌 
18 giu 21 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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