Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 45,01g | Carb: 139,84g.
Colazione: Almonds , Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Orange, Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Tropicana Slim Chocolate Spread, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Banana. Pranzo: Saori Saos Tiram, Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Leek, Chicken Breast, Corn. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Green Tea, Almonds , Orange, Cooked Duck Egg, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Oil Roasted Cashew Nuts. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandarizkyaul
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