Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 92,32g | Prot: 85,45g | Carb: 101,69g.
Pranzo: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Rump Steak. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Altro: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1Georgie
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