Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 95,40g | Carb: 18,76g.
Colazione: Queijo Ricota, Ovo Frito, Frimesa Nata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim. Pranzo: Semente de Abóbora, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Alface Americana, Bonare Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Hortifruti Abacate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aligiaribeiro
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