Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2014
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 111,68g | Carb: 225,04g.
Colazione: сахар, чай, Сгущенное Молоко, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: сахар, чай, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kot_blevun
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