Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 109,31g | Carb: 146,35g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок. Pranzo: Arla Сыр Сливочный, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|