Diario di Itje69, 12 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
61,3 kg Perso fino ad ora: 54,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1164 kcal Gras: 49,01g | Prot: 75,95g | Carb: 102,69g.   Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: Rucola Slamelange, Walnoten, Gegrilde Kipfilet, Olijfolie Traditioneel, Zongedroogde Tomaten. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Broodje, AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Snacks/Altro: AH Rijst Zoutjes, Jumbo Roasted Pork Flinterdun. Di più...
1818 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Itje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.