Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 81,80g | Carb: 79,52g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Cena: Rucola Slamelange, Walnoten, Gegrilde Kipfilet, Olijfolie Traditioneel, Zongedroogde Tomaten. Snacks/Altro: Lay's Bugles Nacho Cheese, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, AH Smeltkaas 40+ Komijn. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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