Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 96,28g | Carb: 114,52g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Pranzo: Гречка, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Cena: Салат с Тунцом и Овощами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaLion
|