Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 83,34g | Carb: 115,88g.
Colazione: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt , Vital Proteins Collagen Peptides. Pranzo: Seeds of Change Seven Whole Grains Rice, Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Raspberries , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wendy's Chili (Small), Wendy's Chili (Small). Snacks/Altro: Blueberries , Peter Paul Mounds (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|