Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 90,39g | Carb: 46,23g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Вешенки, Лук, Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Cena: Пава Пава Индейка Филе Голени, Авокадо Авокадо, Тунец, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|