Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 22,40g | Prot: 34,21g | Carb: 107,22g.
Colazione: Aurora Leite Semi Desnatado, Vitao Cookies Integral Cacau. Pranzo: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Ovo. Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Gomes da Costa Palmito Açaí, Quero Milho Verde, Fugini Extrato de Tomate, Wickbold Wrap Integral, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Altro: Maçã, Frutos da Terra Semente de Chia, Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Morangos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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