Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
107 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 160,38g | Carb: 70,94g.
Colazione: Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf Cuit, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Crevette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Cena: Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
Super bravo 👍Reste bien motivé bois bien ton eau reste bien motivé et bon après-midi
18 giu 21 da utente: Nlono7700
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davidou23
|