Diario di maulinaseptika674, 18 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
67 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1617 kcal Gras: 66,76g | Prot: 70,98g | Carb: 179,98g.   Colazione: Fiesta Chicken Nugget, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Pranzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng, Mujigae Topokki. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Honey. Di più...
1632 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maulinaseptika674


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